Depuis un moment déjà j’ai envie de transmettre mes compréhensions à propos du Système Nerveux Autonome de manière plus interactive et plus expérientielle que dans des conférences.

Depuis plusieurs années que je les animes, je m’aperçois que les Danses Sacrées en Cercle ont des vertus régulatrices.

Par ailleurs, afin de réguler mon propre SNA je me promène régulièrement en nature. Je découvre des endroits merveilleux au cœur de nos paysages ardéchois et à plusieurs reprise cela a déclenché en moi un élan à partager ces découvertes.

Alors, assez naturellement, j’ai eu envie de vous proposer d’aller se balader ensemble dans les différents états de nos SNA, à travers des journées pour ralentir au contact de la nature.

La marche en silence et les Danses seraient des invitations à faire l’expérience consciente de ces états et à observer nos mouvements intérieurs.

Les temps de transmissions viendront donner des clés de compréhension.

Et les temps de parole seront l’occasion de se questionner avec curiosité et bienveillance, de mettre en évidence certains mécanismes automatiques et peut-être de les rendre explicite dans l’accueil de ce qui est et sans jugement.

Première journée : dimanche 12 Avril 2026